⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Можно ли повредить спину при стойке на локтях? И при мостике на локтях?

Можно ли повредить спину при стойке на локтях? И при мостике на локтях?

Екатерина Хольманн

Если через боль делать то запросто) А так прокачать и нет проблем) ГиперЭкстензией качай

Похожие вопросы

Как может повредить?

Травма Локтя в Бодибилдинге.

в чем прелесть коврика для йоги? он мягче резинового? остаются ужасные синяки после занятий в стойках на коленях и локтях

Как научится делать стойку на локтях? Помогите плиз

прогиб в спине при стойке. Как убрать прогиб в спине при стойке на руках?

Как научиться делать выходы со стойки в мостик???

Удар. Локти болят.

Можно ли было при стойке на мостик повредить ребра?

Как нужно отталкиваться что бы встать с мостика?

За сколько можно научиться делать мостик с 0???