⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

За сколько можно научиться делать мостик с 0???

Наталья Сенчишина

В зависимости от общей физ подготовки и гибкости вообще. Я за неделю смогла.

Сто баксов.

Альбина Мухаметшина

за час впринципе можно в идеале научится

Храпская Юлия

От офп зависит, если не жирный и спина не болит, то может с 1 раза получится

Похожие вопросы

Как научиться делать офицерский выход силы и сколько на до для этого подтягиваться???

как научиться поттягиваться с 0

как научиться садиться на шпагат, становиться на мостик и стоять на руках в домашних условиях?))

Как так научиться делать?

Как научиться делать выходы со стойки в мостик???

Можно ли похудеть, если научишься садится на шпагат, делать мостик и т. д.?

Как научиться вставать на мостик? Без преподавателя по гимнастике

Как нужно отталкиваться что бы встать с мостика?

Как и за сколько можно научиться делать подъем разгибом из положения лёжа???

За сколько можно научится боксу?