Глютамин способствует похудению ?
Подскажите пожалуйста! Способствует ли глютамин похудению? Занимаюсь в тренажером зале вот уже полгода, в каждый день . Мышцы конечно под накачались, но лишний вес мешает, хочется рельефности. Вес 60 рост 170 хочу похудеть до 50 - 55. Возможно ли заменить пищу глютамином и похудеть ? ( просьба не писать о здоровье - это обдуманное решение ) очень хочется похудеть и быть рельефной.