Жанна Макарова
Не есть после 6...
любой, все способствует похудению, кроме лежания на диване
Hot yoga. С потом худеешь
Я йогу вообще не рассматриваю как способ похудения, уж слишком спокойна она что ли
Для меня йога скорее как растяжка после силовых