ЯК
Яна Колесова
Фу, это какая-то анарексично-генетическая патология.
Ноги как у Спанчбоба.
ТЯЖЕЛЫХ, ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ, СИСТЕМНЫХ, СОВМЕЩЕННЫХ С ЖЕСТКОЙ ДИЕТОЙ . А ВОТ ЭТОГО ВАМ НАВЕРНОЕ И НЕ НАДО .
сильно зависит от вашего анатомического строения- если у вас короткие ножки буша- вам даже системные тяжелые совмещеные с диетой упражнения не помогут
Недоедание это. плюс хорошо сложена девочка.
В интернете их куча! Можно в спортзал пойти!
По-моему она худела просто сидя на жесткой диете или сама такая от природы.. . Просто меньше ешь и больше двигайся. Скакалка, бег усилят эффект)