⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

какие следует делать упражнения, чтобы избавиться от излишков на животе?

Нет упражнений, направленных на то, чтобы убрать излишки с определённого места. Нельзя убрать с живота, а в других местах оставить.

Кардио!

Александр

Можно крутить обруч (хулохуп)

Андрей Ющуков

бегай
и кушай меньше

Елена Самойлова

Кардио и правильное питание

Похожие вопросы

как избавиться от жира на животе? Сестре надо. какие-нибудь упражнение или диета

Можно ли с помощью только одних упражнений избавиться от жира с низа живота?

Какое лучше упражнение для похудения (живота) =?

Какие упражнения надо делать и как правильно питаться, чтобы на животе появились кубики?

какими упражнениями убрать живот

какие упражнение можно делать чтобы в тянулся живот?? ? плиз подскажите !

Как накачать пресс?? Какие для этого нужно делать упражнения? И как убрать живот?

Какие нужно упражнение делать чтобы живот был плоский?

Можно ли упражнения на пресс каждый день делать Я особо не устаю после них и на следующий день живот не болит почти.

Подойдет ли упражнение для того чтоб избавиться от живота?