Если ежедневно делать значительную нагрузку на мышцы ног, то ноги худее не станут. Они приобретут только некую форму и упругость. А как и что надо сделать, чтобы сделать ноги именно стройнее или даже худее, и убрать жир?
Диета. И упражнения на ноги (думаю подтянутые ляшки лучше, чем свисающий жир).
станут! взгляни на марафонцев
Ножницы можно делать.
Еще как станут. Если бегать или заниматься каким нибудь видом спорта. Вы сожгете весь жир на любом участке тела.
жир нельзя сжечь конкретно только на ногах, он со всего тела будет сходить равномерно. Диета + кардио тренировки (4 раза в неделю минимум 40 мин)
Кардио, диета.
⇢