⇢ ЮЭ
Юлия Эркенова
ЗК
Зухра Кришталь
ага а еще лучше чтоб без физических нагрузок и не ограничивая питания и набор продуктов, так хотите???? ну ну, удачи 
Ленка
Как же вы не понимаете сидеть на диетах-бесполезно, как все висело так и висит, а если физ. нагрузки то будешь подтянутой и с плоским животом. Выбирай сама
ЯГ
Яна Гасанова
Ешь больше овощных супов, салатов, заправленные оливковым (не растительным) маслом. Кушай маленькими порциями, но часто. Не ешь сладкое, жареное и жирное. Если будешь строго следовать диете, то лишний вес уйдёт быстро;
Жанна Содомова
дочка скинула 45 за год ( на программе Гербалайф) - сейчас уже питается нормальной "правильной" едой, вес держится без проблем
Похожие вопросы