подскажите сто делать при низком давлении

Повышать давление.
Самый простой и вкусный способ - кофе с шоколадками.
Ягоды и фрукты: черная смородина, гранатовый сок, облепиха.
Овощи: морковь, лук, щавель, картофель, чеснок, хрен.
Молочные продукты — сливочное масло, сыр, творог.
Другие продукты: красное мясо, печень, икра, какао.

Так же, желательно:
Меньше стоять.
Пить достаточное для вас количество воды.
Обязательно высыпаться.
Как можно больше гулять, быть на свежем воздухе.
Дома можно принять контрастный душ.

Гулять больше на свежем воздухе и поменьше сидеть у компьютера.

100г коньяка

Идти в больницу и хвастаться перед гипертониками.