Какая диета для вас самая эффективная?:)

Question

Екатерина Воронина · Accepted Answer

три дня пью сок после один день ем досыта итак всегда .очень полезно

Лёша Я · Answer

Расходую энергии больше, чем потребляю.

Артак Чибухчян · Answer

Никакая. Все паршивые. Стоит все попробовать, чтобы это понять. Должна быть не диета, а правильное питание: мало и часто, и вода чистая, и до 19.00, а потом кефир и спать. и двигаться много - ходить, тренажерный зал, бег....

Айна Юсупова · Answer

не жрать

Надя · Answer

белковая или она же яичная

Эрлан Мурзаев · Answer

белковая.. куриные грудки, отварная рыба, отварная говядина, творог 0%,салаты, заправленные оливковым маслом+отруби

Вячеслав Б.в. · Answer

ПП+спорт=быстрое и эффективное похудение

Любашка Кислякова · Answer

голодовка...

Елена Зорина · Answer

правильное питание и по-больше двигаться!

Виктория Ольшакова · Answer

Неплохая диета на киви, мандаринах и кефире.

Наталья Никишина · Answer

Диетстол №15 самая эффективная

Armine Movsisyan · Answer

Дюкан ( белковая) и бассейн

Графф Де-Мон Maksimus · Answer

Хлебайте бульон китайскими палочками. 100 % работает.

Фарход Садыков · Answer

белок

Денис Кощиенко · Answer

моно

Азизбек Халилов · Answer

мало есть и много заниматься спортом.. . ем что хочу но очень маленькими порциями

Vladimir Vishnevsky · Answer

Диета номер восемь и десять