Очень сильный апетит после занятий кроссфитом почему?

Question

Екатерина Широкова · Accepted Answer

Кроссфит представляет собою тренировки на выносливость. Большое кол-во энергии затрачивается при нагрузках (ккал) . Поэтому необходимо есть хорошо до и после тренировки, т. к затраты колоссальные.
Тренировки кроссфит очень хороши для похудения, т. к кроме физических нагрузок присутствуют кардио тренировки.

Бекболсун Чоноев · Answer

тебе кажется

Екатерина Шестак · Answer

много энергии тратишь - организм подает сигналы о необходимости её восполнить.

Владимир Мальцев · Answer

любой спорт в принципе стимулирует аппетит

Владимир Машанков · Answer

Много энергии ушло, разогнался обмен веществ, снижение уровня глюкозы в крови.

Людмила Богданова · Answer

Обычные потребности организма