АК
Анна Коромыслова

При занятиях с роликом для пресса сильно болит шея. Что я делаю не так?

Делаю из положения на коленях, руки держу прямо, в пояснице не прогибаюсь, всё стараюсь делать по обучающим видео - и все равно.. .

Андрей Пестряков
Андрей Пестряков

На этот вопрос вам ответит, врач занимающийся проблемами позвоночника.

СП
Светлана Пронина

Разминку то сделала?

АЯ
Анечка Якубенко

слабые мышцы шеи

СВ
Сергей Васильев

я тоже занимаюсь с роликом но у меня бывает что мышцы спины болят но потом я стал делать разминку и всё боли нет лучше всего побегать перед занятием с колесом

Алексей
Алексей

Сей девайс считаю весьма вредным для спины, и шеи в том числе. Ну не спортивный это снаряд. Это только мое мнение. Здоровья!

Ек
Екатерина

слабые мышцы шеи

ОК
Олег Курнаев

К врачу обратись.

Похожие вопросы
Болит шея после тренировок на пресс.
можно заниматься прессом если не сильно болят мышцы??
Кто пользовался роликом для пресса?что скажете?
После занятия в спортзале болит сильно голова
почему когда качаешь пресс на ролике ужасно болит поясница?
Болит шея. Что делать? :( Болит шея, сильно отлежала. Что посоветуте?
стоит ли качать пресс дальше если он болит от предыдущих занятий?
Начала качать пресс, 2 дня назад позанималась... а сейчас сильно болит пресс, что делать?
Сильные боли после занятий на брусьях
Делаю упражнения на пресс. А на утро пресс не болит. Почему?