ДР
Денис Рыжов
Станут ли сильные руки(рельефные, большие) от занятий плаванием?
ответ обоснуйте
ответ обоснуйте
нет ,но здоровья прибавится...
Большие врятли, но рельефные и сильные да! Плюс здоровье улучшится, и плечи побольше станут!
руки нет плечи да
нет, не думаю
при плаваньи нагрузка идёт на все групы мышщ. Рельефность тела вам обиспечена если заниматься им постоянно и приетом нормально есть
а гантели не пробовали?