КС
Константин Салтыков
как совмещать спорт с армией?
Есть ли смысл заниматься если не хватает еды в частности белка, и спим по 4-5 часа + другая армейская дрочь
Есть ли смысл заниматься если не хватает еды в частности белка, и спим по 4-5 часа + другая армейская дрочь
не стоит или не стоит. . зоны гнул. . щас сам гнусь. 56.. спорт он тоже уже не спорт. . а на результат. . не парься, живи как человек
форму поддерживай. организм привыкнет к рациону и отреагирует
не мучай организм, после армейки начнешь
спорт и армия всегда были совместимы
Белка в армии не хватает профессиональным бодибилдерам. 250 гр. мяса + 120 гр. рыбы тебе хватит во как.
если солдат не д*лбаеб он везде найдет пр*еб. мне времени и на сон хватало и на треньки.