Как мне нормально накачаться в мои 16 лет? И набрать массу в 16 лет?. Если я днище и дрищ! С быстрым обменом веществ!!!

Question

Георгий Мовшевич · Accepted Answer

АРМИИИЯЯЯЯЯ АРММИИИИЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ СДЕЛАЕТ МУЖЧИНУ С ТЕБЯ ! 
еще 2 года потерпи )))

Serega · Answer

тебе прямиком в тренажерный зал

Евгений · Answer

Если ты дрищ - то никак.

Любовь Красавцева · Answer

идти в качалку к тренеру и делать базу

Витаминка · Answer

присед, становая, очень очень очень много жратвы и сна.