самое лучшее приема бсаа какое? в таблетках у меня ( и какими порциями принимать 65кг, худой очень (

Question

отвыты типо ешь обычную пищю пишут дрищи с саплями в заднице!

Денис · Accepted Answer

кг по 6 ешь

Артём · Answer

как же вы заебали, почему нельзя просто нормально кушать ((

Евгений · Answer

Ешь по 6 р в день! Бца только для трени! И то ее факт! А то едят суп в обед зато бца и протеин 
Ну я то не дрыщ! Раз такой умный не спрашивай!

*елена* *фисташка* · Answer

Если в табах придётся до трени 4 гр. и после 5 гр. Через 15 минут после приёма выпить гидролизат или хотя бы изолят сывороточного белка.