⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Надежда Волкова

Что такое силовые тренировки? И какие упражнения к ним относятся?

как что? тренировка силы. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3

Sofia Kulnichenko

тренировки развивающие силу! упражнения рывок толчок из тяжелой атлетики и присед жим тяга из лифтинга!

Похожие вопросы

Подскажите силовые упражнения

можно есть после физ. упражнений сразу? можно ли после силовой тренировки есть сразу? будет ли вред для мышц?

Можно ли использовать упражнения из йоги, как разминку, перед силовой тренировкой?

можно ли заниматься силовыми упражнениями

есть лучше до силовой тренировки или после и за сколько

А можно совмещать изометрические упражнения с силовой тренировкой?

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ЖЕЛТУХИ

Силовые тренировки. Поднятие тяжестей.

Что развивают силовые упражнения???

Вопрос по тренировкам Рационально делать силовые упражнения а после них кардио или же наоборот?