Как похудеть??? какие упражениния для этого надо ???помогите!!!

Question

Игорь Решетов · Accepted Answer

Бегать

Юлия Дроздова · Answer

30% - упражнени, 70 - диета. На одних упражнениях, если тренить тяжело, можно накачаться. Похудеть НИКОГДА!!!! Безуглеводка + кардио без вариантов.

Маргарита Макшакова · Answer

Да, бегать и подольше, подальше.

Алексей Фоменко · Answer

Это тайна! Тока для избранных.

Нина Безрученко · Answer

кардио не менее 30 минут и диета

Тина · Answer

Упражнения не помогут вам похудеть, чтобы похудеть надо правильно питаться.

Елена Мосина · Answer

я в качалку хожу за день ног минус 1 кг а за остальные тренировки минус 600грамм 
жру по 5 раз в день

Алексей Ленивкин · Answer

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------