Начинали почти одинаково, я даже с меньшего веса, через 3 месяца обогнал по весам, а по массе нет.
Вы вопрос не поняли, не надо херню писать. Техника одинаковая учились все вместе делать, не знаете не пишите. Сергей Губайдулин мозг твой погавнистей чем у остальных.
Возможно они просто делают упражнения с правильной техникой
Ктото с вас жмет больше 100?меньше весом не считается.
на силу работают. а не массу
маленький вес больше повторений - это рельеф, больший вес меньше повторений - это масса
Прочность связок или правильная/неправильная техника.
Может у тебя натуральные мышцы да ещё жилистый. Скорее всего ты используешь сразу несколько группы мышц при упражнениях а твои друзья изолированно качают мышцы.
Ты наверно погавнистей
Значит, ты занимаешься по правильной программе.
ты спрашиваеш почему люди разные, одни больше другие меньше!? одни больше поднимают, другие менше!? жизнь такая, природа генетика и многое другое
⇢