Серьёзная проблема. Что делать?

Не пойму что с собой поделать! У меня есть друг, с которым меня познакомила подруга ещё давно. Мы дружили и стали лучшими друзьями. А потом я влюбилась в него. Я решилась и рассказала ему. Он сказал, что лучше просто забыть это и дружить дальше. Сейчас уже месяц прошёл. Мы раза три-четыре гуляли. Сейчас нашёл девушку. А я когда смотрю на них внутри что-то сжимается. Как же он меня бесит! Что мне делать? ((((