ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС?

подскажите пожалуйста у меня тонкие и вьющиеся волосы, год назад я их осветлила, но пигмент волос очень стойкий блондинкой я в итоге так и не стала))), поэтому решила больше не портить и без того плохие волосы и стала просто красится в один тон, плюс к тому я хочу отрастить волосы, и вот у меня несколько проблем во первых у меня они совсем не растут, во вторых очень пушатся я не знаю как их уложить, пользовалась утюжком, но в салоне сказали что нельзя так часто им пользоваться, я перестала, но феном они никак не укладываются, концы ломкие и сухие, как солома, не живые перепробывала и маски и масла всякие, не знаю что и делать, хочется красивые волосы, почитала про кератин и ламинирование, но говорят что после этого волосы совсем плохие становятся, девушки плиз подскажите, посоветуйте какие нибудь средства, заранее спасибо.