Пугаюсь . В чём причина таких глупых испугов (см. вн)

Ночью к примеру читая или смотря фильм . Или просто пытаясь уснуть могу испугаться причём сильно, если кто то из семьи пройдет мимо или в комнату зайдёт .
Осознаю всё , предпологаю что кто то может зайти или пройти мимо, но всё равно испугаюсь .
Причём я не из трусливых, несколько раз прыгал с парашюта и вообще любитель экстрима всякого рода .