ЕМ
Евгений Максименко
Сейчас начинается сезон свежих овощей, вот и комбинируйте их в различных вариациях.. . огурцы, помидоры, редис. болгарский перец. салт зеленый, любой, руккола, всевозможная зелень.. . и. т. д (никакие орехи сейчас не нужны!) Летом вообще не вижу проблем для веганов!
Зачем так издеваться над организмом? Вы видно сено косите на зиму, как для скота.
Отличный салат-Витаминный и для него нам нужно купить морковь, патисон, огурцы, зелень, листья салата и сливы синие -все продукты нашинковать на ваше усмотрение и заправить оливковым маслом
помидоры+соль+перец+огурец+лук=салато! сыр+помидор+маойнез+немного перца+немного соли+курица вареная=салат греческий! грец. орехи+огурец+мед+редиска+капуста=сладкий салатик!