Прошу ответить знающих людей и специалистов! Как набрать вес.
Добрый вечер, меня очень сильно беспокоит свой вес. Мне 17, при росте 1м 89см я вешу 46кг.
Очень худой, летом стесняюсь окружающих, кажется как будто все смотрят на меня как на "дрыщя". Не знаю по чему но ем очень мало, понятное дело из-за этого не могу набрать вес.
Нету аппетита, я могу и один раз в день поесть чай с бутербродами и все. Подскажите пожалуйста как поднять аппетит и набрать вес. Спасибо заранее !
Вот не хочется есть и все. Хоть убей.