Сколько килограмм купить гантели?

Мне 15 лет, хочу не много подкачаться, раньше занимался с гантелями 5 килограмм, сколько сейчас купить? И подскажите, что можно сделать или что купить для того чтобы бы фигура стала получше, возможности ходить в спортзал-нет. Турника на даче нет, только в городе. Рост 180,вес около 72,помогите!!!