ИМ
Ирина Мур
Перестали бооеть мышцы после тренеровок.
Последнее время, занимаясь на брусьях перестают болеть мышцы на следующий день. Раньше болели и чувствовал есть боль -тренеровка хороша, нету- плоха. Хотя делаю все по максам увеличивая количиство подходов, все устает и просто ели держу руки, просыпаюсь утром следуещего дня и все норм нет боли, что за фигня ?!