ИМ
Ирина Мур

Перестали бооеть мышцы после тренеровок.

Последнее время, занимаясь на брусьях перестают болеть мышцы на следующий день. Раньше болели и чувствовал есть боль -тренеровка хороша, нету- плоха. Хотя делаю все по максам увеличивая количиство подходов, все устает и просто ели держу руки, просыпаюсь утром следуещего дня и все норм нет боли, что за фигня ?!

Eldar
Eldar

Мышцы привыкли, не переживай)))

РА
Роман Афанасьев

больше делай, нифига себе

КР
Катя Родина

Просто привык, мышцы качатся от этого упражнения будут но слабо

Похожие вопросы
Требуется трехдневная программа тренеровок в качалке
помогите.. на счет тренеровок
Люди дайте программу тренеровок на неделю всех мышц?
программа тренеровок в тренажёрном зале
Что делать чтобы не болели мышцы после тренеровок?
слушайте я по поводу тренеровок мышц
Если не сложно... соствьте программу тренеровок...
что появляеца, после упорних тренеровок ...месяц...
если пить креатин, мои мышцы станут больше, а если потом перестать принимать его?
Курс тренеровок для начинающих. Читайте описание.