ЕК
Екатерина Криворучко (Остроушко)

Если встать на колени и выпрямить корпус - должно тянуть переднюю поверхность бедра? Или это слабая растяжка?

ИК
Ирина Кургузова

радикулит чтоль?

АА
Александр Андреев

Хочешь разнообразить свою сексуальную жизнь? Рекомендую вибратор!

Андрюха
Андрюха

если еще отклониться назад, а потом еще из этого положения лечьне разгибая ног, будет совсем идеально

Похожие вопросы
какая должна быть мощьность двигателя, чтобы он при 1500 оборотов мог тянуть по горизонтальной поверхности 70 кг?
Играл Футбол месяц без 4 дней мыжцы ноют !!!по ночам сводит заднюю поверхность бедра, икры! что делать ??
Можно ли тянуться во время этих дней?
Болят колени после позы сидя не могу сразу нормально встать.... что это может значить? Занимаюсь фитнесом
Здраствуйте, у меня периодические боли в коленях. Кто знает из-за чего это может быть?
Можно ли тянуть шпагат по часу каждый день? Можно ли тянуть шпагат по часу каждый день? Или нужно делать перерывы? ? И еще вопрос при растяжке на продольный, носки должны смотреть вверх?
Подскажите упражнения на растяжку передней части бедра (чтобы потом нога назад высоко поднималась)
Здравствуйте, у меня есть проблема, это ушки на бедрах, подскажите пожалуйсто как их убрать? (упражнения, диеты)
Потянул бедро. При беге болит передняя поверхность бедра. Поможет ли мазь капсикам и сколько надо воздержаться от растяжки
Помогите мне 12 я хочу сесть на шпагат и когда я делаю растяжку мне больно это так и должно быть ну тоесть должна ли