⇢ 
Nekruz
СЩ
Сергей Щеглов
Нет, для набора мышечной массы нужен полный спектр аминокислот, а бцаа это только 3 аминокислоты. да и очень накладно выйдет.
VЗ
Vitaliy Захаров
нет для набора надо гейнер и креатин, бсаа только на сушке, ну разве если ты вегеторианец)
Похожие вопросы