Советую гель Венолгон 911. Очень хороший вариант, особенно для лета!
Коньяк
гель для душа xD
просто вода как можно холодней на 3-5 мин проверено 2-3 подхода кровь кипит наверно
Теплый душ, а потом сесть или лечь и ноги поднять, чтобы они были выше таза. Видели, как в американских фильмах ковбои сидят?
Ванночка с эфиркой лаванды, после крем с лавандой от эйвон
Эфирное масло мяты, втереть в проблемные места и укутать. При этом, НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу или балкон (во избежание сквозняков). На настоящий момент времени, это-самое
эффективное средство, все остальные-и в подметки не годятся.
Массаж! Регулярный. Каждый день, чтобы не было застоев лимфы. Лучше конечно ручной, но проще и дешевле аппаратный. Мне муж подарил массажер для ног feel foot, я теперь каждый вечер кайфую. И ноги стали намного меньше уставать.