Выход астрального тела и ОС (осознанные сновидения) чаще всего это одно и тоже?

может быть
Например у наркоманов есть осознанные галлюцинации а потом выход с тела.
Плеядинскую Барби Аматуэ даже подловили на том что она практиковала осознанные сновидения но не могла вспомнить про что они были!