⇢ 
Наталья Выборнова
Ольга Рослова
нисколько, это весьма калорийный продукт
ДД
Дмитрий Данилов
Видела бы ты какие ряхи в армии на перловке отъедают!)
ЕВ
Елена Васильева
Как и на всех кашевых диетах на перловой диете - http://fotodiet.ru/perlovay_dieta.htm можно за неделю сбросить от 3 до 5 кг. Но, если потом не питаться правильно - все вернется. А так - для очищения организма и похудения - вполне.
АК
Александр Корташов
Ешь больше белка.
Я съедаю по 4 яйца в день. Холестерин - 4,7 единиц.
Можно творог с рыбой.
Похожие вопросы