Сильно тошнит что делать? Я еду в автобусе и буду ехать еще 6 часов!: ( !!помогите

Принимать мятные таблетки, леденцы мятные тоже помогают, а если есть возможность на остановках автобуса купите что нибудь от укачивания (если будет такая возможность), да кстати забыла про браслеты от укачивания можно приобрести

Попробуй открыть окно (сиди поближе к нему что-бы ветерок дул в тебя) или возьми сосательную конфету или жвачку пожуй и забудь про то что тебе плохо мне помогало (возьми пакетик и тихонько отвернись) ))) купи таблетки от укачивания в следующий раз

Что бы не укачивало в автобусах, машинах и т. д. продаются в аптеках специальные таблетки от укачивания, если знаете, что у вас с этим проблемы, то таблетки всегда должны быть под рукой. У меня в сумочке Драмина от укачивания всегда лежит, даю ребенку от укачивания дозировку согласно аннотации, если ехать более 6 часов, то к через часов 5 могу дать еще одну дозу. Еще, очень важно, что бы в автобусе не было жарко или душно, ибо если дышать не чем, то укачивает еще сильнее. Лучше всего садится или возле окошка открытого и желательно по ближе к водителю, что бы во время поездки была возможность смотреть вперед на дорогу. Так же помогает и сон, если сможете уснуть, засыпайте, так дорога легче для вас пройдет.

Дышать воздухом, останавливаться почаще. У меня то ж самое было 30 лет назад. Заблёвывал весь автобус...

Таблетки от укачивания. Авиаморе, например. Мне и в машине помогали, и в поезде. Потом эта морская болезнь вовсе прошла

Свежий воздух нужен, если можете остановитесь ненадолго пройдитесь.. . и в аптеку заодно забегите) ) И от монитора оторвитесь, от этого хуже

Физические проявления

Тошнота - это тягостное ощущение в подложечной области и глотке. Тошнота нередко предшествует РВОТЕ. Человек, которого тошнит, обычно чувствует отвращение к любой пище.

Эмоциональные причины
Тошнота возникает, когда человек чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у него отвращение, так как не согласуется с его планами. Отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет.

Интересно отметить, что многие беременные женщины страдают от тошноты, так как с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т. д.

Ментальные причины

Тошнота говорит о том, что ты должен изменить свое отношение к тому, что сейчас происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы отвергать себя, другого человека или какую-то вещь, проанализируй, почему у тебя возникают отвращение и страх. Может быть, ты драматизируешь ситуацию или не видишь происходящее достаточно объективно для нормального суждения. Постарайся полюбить себя.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.