N*
Natali *

делаю упражнения дома

Приседания, велосипед, ножницы, растяжка. Утром и вечером. Поможет ли похудеть в ногах за месяц? Или посоветуете что-нибудь другое?

К2
Кирилл 222

Еще бы систему питания пересмотреть
А то мало ли машешь, а потом пойдешь и пончик навернешь и все уж тут!

Похожие вопросы
Посоветуйте упражнения (которые можно делать самому дома) против "ушек" на бедрах:)
Какие делать упражнения чтобы был плоский животик?
Какие упражнения нужно делать для похудания?
Кто упражнения дома делает? Под какой аккомпанемент? Музыка, кино, в тишине?
Какие упражнения лучше делать для похудения?
Когда лучше делать упражнения для похудения?
Добрый день! Если дома делать упражнения, когда будет виден результат?
Правильные ли я делаю упражнения?
Подскажите хорошую диету (проверенную и подробно) и какие упражнения делать дома?
Вы делаете зарядку? Какие упражнения?