МР
Мария Руденко
да, но бегать надо голым и назад
Молоко + Огурцы + На ночь + Деревенский туалет (на улице) = быстро похудеешь, т. к. резво пробежишь больше 2 км
Я кушаю всё подряд и не в чём себе не отказываю, при этом не полнею (ем в определённые часы) . Секрет очень прост, веду активный образ жизни и ем в определённое время.
Ой, это издевательство над организмом какое-то. Ночью спать желательно. А на гречневой диете можна без негатива для здоровья максимум 7 дней посидеть.