⇢ МЕ
Морозова Елена
Рост 158, вес 43. Стоит ли набирать вес? Как накачать бицепс и квадрицепс бедра?
А что с шортами?
А что со вторым вопросом?
АН
Александр Никитин
Шорты другие купи. А вес нормальный
МС
Мария Сироткина
рост: 183
вес: 74
а так выглядишь хорошо, не толстой, и не дохлой. Прям самый сок 
Александра Решетникова
нет, не стоит! быть жирной совсем не круто!
ДТ
Дмитрий Тарабрин
Приседания со штангой или гантелями.
СТ
Сергей Тулайкин
Набирать? Ты шутишь? Тебе кг 5 надо скиуть, выглядишь на все 52
ПБ
Патийдин Ботирбеков
всё ок, силовые упражнения нужны, с гантелями или штангой (бодипамп)
Похожие вопросы