Короче Здарова! ;) Сколько уходит граммов жира за час тренировки на велосипеде?

Question

Короче Здарова! ;) Сколько уходит граммов жира за час тренировки на велосипеде? И самое главное сколько уходит граммов жира при беге за час? Вопрос к спортсменам.

Вера · Accepted Answer

5-6

Елена Кадлен · Answer

Кароч здрова) да чет тут се индивидуально даии погугли ваще)

Елена Гурина · Answer

Все индивидуально

Александр · Answer

В основном зависит от того какой у тебя велосипед.. . А так обычно граммов 5-6

Андрей Сушков · Answer

Надо смотреть это все в таблицах

Дмитрий Фишер · Answer

ненадо велосипед а то ноги (тоесть икры) будут большие а вобще 6 грамм .Занималась я великом а потом бросила икры ног стали 40 а сейчас уже 34

Володина Елена · Answer

ты быстрые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом престань жрать. и будет тебе счастье

Максим Афанасьев · Answer

Жир тоже разный бывает.

Короче Здарова! Сколько уходит граммов жира за час тренировки на велосипеде?