Мне 14 лет вешу почти 51 кг подтягиваюсь до середины если тренироваться с гантелями 5-10кг смогу ли я подтягиваться ?

Question

Санжар Сагындык · Accepted Answer

может тока гантели нужно по 50 раз

Анна · Answer

Нет

Фаина Эдильбаева · Answer

Теоретически да, но надо больше накруски и на прес тоже тогда и выходы на турнике сможешь! !

Аня Смогоржевская · Answer

связи я не вижу

Рустам Юсупов · Answer

нет конечно с чего бы!? гантели шлифуют форму-рельеф

Стася Иванова · Answer

trundel.ru -рубрика "бодибилдинг" Научишься не только подтягиваться, но и подтягиваться на одной руке