если на узи показывает фоликул 20мм болит живот и груди то овуляция прошла или она в самом разгаре?

Состоялась ли овуляция, надо ещё проконтролировать повторно на УЗИ на 18й-20й день цикла. 20 мм - хороший размер для доминантного фолликула, это значит, что яйцеклетка зреет, овуляция, по вашему выражению, "в разгаре" - но надо понять, что яйцеклетка "выполнила" своё дело до конца, т. е. фолликул лопнул и она "ушла по назначению"..
Удачи!