Дельт@план ***********
Дельт@план ***********

как повышают иммунитет организма? еще кроме кисломолочных заквасок

Oybek Karimov

Витамины пейте. Как бы варианты: либо съесть ведро апельсинов за раз, либо выпить таблетку с концентрацией витамина С, как в ведре апельсинов. (это не вредно и не опасно для здоровья)

Екатерина Милорадова

Иммунитет повышает здоровый образ жизни и здоровое питание)) ) Все просто)

Olga Baranowa

1) Питание 2) Спорт 3) Сон причем чтоб в 23:00 ты уже спал) ! - тогда работает гармон роста во сне, иммунитет укрепляется именно в это время) ! ну и спать 7-8 часов 4) Отказ от вредных привычек

Елена Гусакова

В мясе, яйцах и рыбе содержатся железо, кальций, витамины, минеральные вещества и белок, которые очень важны для здоровья.

Просто Толик

Главное - этот самый иммунитет не убить прививками. Никакие "закваски" не помогут восстановить то, чего нет. И, конечно, чистое питание.

Iriska ))))
Iriska ))))

Прочла, что самый доступный способ повышения иммунитете физические упражнение и закаливание.

Ксения Колючева

медовая вода, например

Сергей Сирица

иммунитет повышается во время болезней

Другие вопросы из категории «Здоровый образ жизни»

Поделитесь мнением. Многофазный сон.
как повысить мышечную массу Протеин не предлагать. Что нибудь другое
Запретить ли своей девушке употреблять алкоголь? (даже в моём присутствии)
Какой человеку нужно употреблять один витамин самый главный?
Какой купить водоочиститель? Какой фирмы водоочиститель купить?
Разучилась спать по ночам (
Много думать о своих ошибках в жизни вредно?
Где в Москве есть хорошие качалки? Где в Москве есть хорошие качалки? Хочется привести себя в форму.
как снизить холестерол кроме таблеток народным способом или др. если жирное не ешь...
Как набрать массу? ?