⇢ ЕШ
Екатерина Широкова
Рука в расслабленном состоянии не разгибается полностью.
Привет всем, хотелось бы узнать как устранить сей дефект? Хотелось бы чтобы руки в расслабленном состоянии были более прямыми. Я справа.
АП
Артём Пышкин
Это похоже на контрактуры. Когда связки твердеют. Можно подрезать. Читайте про методику ульзибата.
Кирилл
Упражнения на гибкость.
В данном, конкретном случае - на увеличение амплитуты движения в локтевом суставе. Флаг в руки.
Похожие вопросы