ЕФ
Елизавета Фролова
какие продукты есть в течение дня для спортсмена
мне 17 .Начал ходить в тренажерный зал, помогите с правильным питанием какие, сколько и во времени есть
мне 17 .Начал ходить в тренажерный зал, помогите с правильным питанием какие, сколько и во времени есть
в 17 лет все абсолютно! раз ты не написал ничего про себя то посказать может только платный диетолог. ешть чаще для начала 4-6 раз в день
а тренера там нету? () лол