ЕФ
Елизавета Фролова

какие продукты есть в течение дня для спортсмена

мне 17 .Начал ходить в тренажерный зал, помогите с правильным питанием какие, сколько и во времени есть

Anvarjon
Anvarjon

в 17 лет все абсолютно! раз ты не написал ничего про себя то посказать может только платный диетолог. ешть чаще для начала 4-6 раз в день

Елена Гурщенко
Елена Гурщенко

а тренера там нету? () лол

Похожие вопросы
Можно ли пить когда ты спортсмен
напиток для спортсмена
Какие продукты лучше есть после 6 ?
Для начинающего спортсмена
в каких продуктах больше белка?
в каких продуктах больше всего белка???
дяди спортсмены у вас после дня тренировочного, стояк на следующий день есть с утра?
Можно ли набрать массу, если тренируешься в течение дня?
Без какого продукта вы не можете и дня обойтись?
В Каких продуктах много углеводов В Каких продуктах много белков