Как в домашних условиях тренировать боксерскую рякцию??

вроде всё в порядке у тебя с реакцией - вон, даже буквы не успевают за тобой. )

Тенисный мячик, бить его об пол как баскетбольный, или ударять об стену и ловить.
Если дома есть турник можно повесить бутылку с водой 0.500, раскачивать и уворачиватся от неё

Рассказывали, я правда на это подзабил.
Берешь теннисный мячик становишься у стенки. Кидаешь мячик.
Как кидается мячик - берем в правую руку, кидаем от левого бока - ловим левой рукой делая движение слева направо, соответственно мячик оказывается в левой руке у правого бока - кидаем ловим правой рукой мяч у левого бока и. т. д. (а ну и ясен пень все это в темпе)
Как говорили показатель качества - держать таким образом мячик минут 5. Как сможешь переходи на каучуковый. (я держал максимум минуту)

Используй воздушную грушу на растяжках, подвесную грушу на платформе, работай с мячиком, отбивая его от стены.

+1 к теме про теннисный мячик и стену. Я так же занимался