СБ
Сергей Боровик

Хотел спросить кое-что. Сейчас расскажу подробней и хочу узнать ваше мнение.

Мне 16 лет, год назад (2013 году) я начал заниматься в спортзале летом и мог от груди жать 40 кг было трудно ведь я практически всё время сидел за компом и ходил в школу. На тот момент я весил 87 кг, рост не помню. началась учёба и забросил занятия всем этим. В итоге за зиму набрал лишний вес и весил 120 кг, а рост 1.84.Вот конец лета этого 2014 года и я в начале августа начал тягать штангу от груди с весом 40 кг. Занимался через день кушал в меру и по мимо штанги поднимал гантели с весом 18 кг, бил по груше и занимался на велотренажёре (на нём 12 скоростей и крутил по часу на 10 скорости) в итоге на данный момент я уже могу без поддержки жать от груди штангу с весом 70 кг по 4 подхода 8-9 раз примерно (последний четвёртый подход 6 раз притом, что в конце страхуют). Это хороший результат за 3 с половиной недели? Сейчас вешу 107.7,уже чувствуется сила и есть желание продолжать дальше! Спасибо за внимание=),жду ваших мнений.

АМ
Александр Марков

это отличный результат)) продолжай в том же духе и будет еще лучше)) удачи

Queen Татьяна......

Молодец, главное не останавливаться.

ПГ
Павел Горбелев

Занимайся дальше. Результат хороший. Дальше еще будет лучше, если будешь заниматься.

Похожие вопросы
хотела бы узнать ваше мнение
Люди, хотелось бы узнать ваше мнение,
Сын спросил совета. Хочу узнать ваши мнения
Хотел бы спросить ваше мнение )
хочу спросить Ваше мнение.
Я пою..хотелось бы узнать ваше мнение :)
Хотелось узнать Ваше мнение!
Хотела спросить ваши мнения насчет профессий?
хотела бы узнать ваше мнение..
Хотелось бы узнать Ваше мнение.