🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Катерина
Катерина

Неделю назад села на шпагат, а на следующий день не получилось. Что делать? теперь всегда так будет?

ВО
Виктория Ольшакова

не регулярно тренируйся и постепенно будешь легче садиться

Олег
Олег

у меня такая же фигня на турнике, на офицера первый раз три раза подряд выходил а сейчас не получается чего то

Похожие вопросы
Вчера делала усиленную растяжку, в итоге села на правый шпагат. Сегодня болят мышцы, не опасно ли завтра будет делать
Если делать растяжку на шпагат несколько раз в день будет лучше или хуже?
За сколько Вы сели на шпагат?( если сели, оф косс)
Можно ли один день делать только отжимания а следующий день делать только пресс? и так чередовать
как сесть на шпагат за 1 день или хотябы за неделю ???
Как сесть на шпагат за 2 недели ( знаю не получится но хотя бы рядом по результам там останавлюсь )
хорошо разогрелась и села на шпагат, но на следующий день ничего не получилось! очень болит нога на которую села!
Как сесть на шпагат за неделю?
Вы делаете берёзку и садитесь на шпагат каждый день ?
возможно. ли сесть на шпагат за неделю тренировки Ни разу не садилась на шпагат, мне 27