ИМ
Ирина Майорова

Как сесть на шпагат за неделю?



P.S. Подскажите упражнения.

Ve
Vesta

Ахахахах АХАХАХААХАХ ахахахаахах 😄 eбать этож надо такую xyйню написать))))))

Тимур Таланцев
Тимур Таланцев

Если будешь торопиться нечего неполучиться. Нужно всё постепенно

Df
Dfbnmmmm

рекомендую книгу известного специалиста и тренера
Павел Цацулин "Растяжка расслаблением"

Похожие вопросы
Реально ли сесть на шпагат за неделю?
Можно ли сесть на шпагат за неделю?
Как сесть на шпагат за 1 неделю?
как сесть на шпагат за 1 день или хотябы за неделю ???
как до-сесть на шпагат?
Как сесть на шпагат за неделю, и возможно ли это сделать?
Как сесть на шпагат за 2 недели? Пожайлуста скажите если знаете)
как сесть на шпагат ?))
возможно. ли сесть на шпагат за неделю тренировки Ни разу не садилась на шпагат, мне 27
Можно ли сесть на шпагат за неделю? Влияет ли на это телосложение человека?