Можно ли сесть на шпагат за неделю? Влияет ли на это телосложение человека?

Question

Дикий · Accepted Answer

Можно. Я сел за один день тренировок, т. к. имею отличную физическую подготовку. А про телосложение: если ты гибкая от природы, результативность тренировок возрастет в разы.

Мария Александровна · Answer

сядешь-вдруг не встанешь

Ольга Эценгерт · Answer

Можно и за пару секунд сесть, если умеешь. Странный вопрос.

Andrey Bondarenko · Answer

Это зависит не от телосложения, есть полные, но гибкие и с природной растяжкой.