⇢ 
Маруська *******
Кочать мышцы гантелями небольшими зат обыстро и долго час и так за пару месяцев накачаютьсяяя ???
но я качаю и они растут по немногу
ЕГ
Евгений Герасимов
в этом нет смысла. надо делать минимум упражнений с максимум веса
ПШ
Полиграф Шариков
10 - 20 лет
Di
Dima
Нет, ты получишь рельеф дохлых мышц.
РБ
Роман Богдашкин
ЕСТЬ ТАКАЯ ШТУКА МЕДЛЕННАЯ СИЛА ГЛЯНЬ НА КИТАЙЦЕВ ХИЛЯКИ А ФИГ СЛОМАЕШЬ НАДО ВЫБРАТЬ ОБЪЕМЫ ИЛИ СИЛА
Похожие вопросы