СА
Сархан Ализаде
Почему говорят в отжиманиях подходы пока руки на пол не отпустят? Ведь предел это не падение рук а когда после опускания
уже не можешь поднятся вверх)))
уже не можешь поднятся вверх)))
Потому что может жечь так, что их даже не согнуть.
Погугли про виды "отказа", понятней станет )) Негативный, позитивный, статический.