Подскажите и дайте совет.

Такая у меня проблема. Я очень сильно начинаю бояться ситуации перед дракой с человеком, который старше меня. Я вижу, что смогу побить этого человека, но всё равно боюсь. Если с ровесником, то вообще не боюсь, а со старшими очень сильно.
Я понимаю, что надо пересилить страх, но не могу.

Как мне от этого избавиться? Дайте советы, может какие-нибудь упражнения есть?