⇢ ВР
Валерия Рыбка
КЗ
Константин Загаров
Так и беги, ладно бы тебе лет 40 было)))
Денис Мурзов
без оглядки надо, как будто из последних сил
НГ
Наталья Гойда
представь что за тобой бежит "чужой")
Машенька Толкачева
Так же, как и 100. Никакой разницы нет.
DI
Dmitry I
Тяжелая дистанция.
НЕ начинайте в полную силу - "умрете" через 200-300 метров (мышцы "забьются").
Первые 200 м - процентов 85-90%, еще 100 - немного ускорьтесь, а на финишной прямой - сожмите зубы и бегите что есть силы.. . -"упирайтесь".
Похожие вопросы